Evergreen - 100% orgaaniline nõgese mahl 500ml

Teaduslikult tõestatud nõgese (Urtica dioica) kasulikkus

Detoks ja neerude tugi

Nõgese mahl koos teiste funktsionaalsete mahladega toimib õrna diureetikumina, suurendades uriinieritust ja soodustades jääkainete väljutamist. See toetab neerude tööd ja võib olla abiks puhastuskuuride ajal [4].

Põletikuvastane toime ja liigeste tervis

Nõges pärsib põletikulisi tsütokiine (nt TNF-α, IL-1β) ja COX-2 ensüüme. Kliinilised uuringud on näidanud, et nõgeseekstrakt vähendab osteoartriidiga seotud valu ning regulaarne tarbimine võib vähendada vajadust mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA) järele [5].

Rauasisaldus ja energia ainevahetus

Tänu kõrgele rauasisaldusele ja C-vitamiini sünergiale toetab nõgese mahl punaste vereliblede tootmist ning võib aidata ennetada või leevendada kerge rauavaegusega seotud väsimust [6].

Immuunsüsteemi modulatsioon

Nõgese flavonoidid ja polüsahhariidid moduleerivad immuunvastuseid, tasakaalustades Th1/Th2 aktiivsust. See tugevdab organismi vastupanuvõimet ilma immuunsüsteemi üle stimuleerimata [7].

Veresuhkru ja ainevahetuse tasakaal

Eelkliinilised ja varased kliinilised uuringud on näidanud, et nõges võib alandada tühjakõhu veresuhkru taset, parandada insuliinitundlikkust ja vähendada HbA1c taset II tüüpi diabeedi korral [8].

Antioksüdantne kaitse

Nõges suurendab endogeensete antioksüdantsete ensüümide – katalaasi, superoksiidi dismutaasi ja glutatiooni peroksüdaasi – aktiivsust, vähendades kudede oksüdatiivset kahjustust [2].

Naha ja juuste tervis

Nõgese ränisisaldus, A-vitamiin ja klorofüll toetavad epiteelkoe uuenemist. Traditsiooniliselt on nõgest kasutatud nii sees- kui ka välispidiselt kõõma vähendamiseks, juuste kasvu toetamiseks ja nahaärrituste leevendamiseks [9].

Viited:

Chrubasik, J. E., et al. (2007). Nettle (Urtica dioica) for osteoarthritis: A review of the literature. Phytomedicine, 14(7-8), 568–579.
Gulcin, I., et al. (2004). Antioxidant activity of nettle (Urtica dioica L.). Journal of Ethnopharmacology, 90(2–3), 205–215.
Wren, R. C. (1992). Potter's New Cyclopaedia of Botanical Drugs and Preparations. Saffron Walden: C. W. Daniel Company.
Dhouib, A., et al. (2016). Diuretic and nephroprotective activities of Urtica dioica in rodents. Renal Failure, 38(7), 1050–1060.
Randall, C., et al. (2000). Randomized controlled trial of nettle sting for treatment of arthritis pain. Journal of the Royal Society of Medicine, 93(6), 305–309.
Upton, R. (2013). Stinging nettles leaf (Urtica dioica): Analytical, quality control, and therapeutic monograph. American Herbal Pharmacopoeia.
Kavalali, G., et al. (2003). Hypoglycemic activity of Urtica pilulifera in streptozotocin-diabetic rats. Journal of Ethnopharmacology, 84(2–3), 241–245.
Namazi, N., et al. (2017). The effect of stinging nettle (Urtica dioica) on glycemic control: A systematic review and meta-analysis. Phytotherapy Research, 32(5), 780–787.
Miyasaka, N., et al. (2003). Traditional use of Urtica dioica for dermatological purposes in Europe. Journal of Dermatological Treatment, 14(2), 93–100.