Uuringutega toetatud võimalikud tervisemõjud
Graviola vilju ja nende ekstrakte on uuritud looduslike ühendite ning võimalike toetavate mõjude tõttu. Allpool on teaduskirjanduses esile toodud peamised valdkonnad (peamiselt in vitro ja loomkatsed ning piiratud inimuuringud):
Antioksüdantne tugi
Graviola sisaldab rohkesti fenoolseid ühendeid ja flavonoide, mis aitavad neutraliseerida vabu radikaale ning vähendada oksüdatiivse stressi markereid.¹
Põletikuvastased omadused
Ekstraktid on näidanud võimet vähendada põletikumarkereid ja toetada heaolu, osaliselt põletikuliste radade mõjutamise kaudu.²
Veresuhkur ja ainevahetuse tasakaal
Diabeedi loomamudelites ja mõnedes väikestes inimvaatlustes seostati graviola ekstrakte vere glükoositaseme languse ning lipiidiprofiili paranemisega, võimalik, et süsivesikuid lagundavate ensüümide pärssimise kaudu.³
Vererõhu tugi
Piiratud inim- ja loomkatsed viitavad, et graviola preparaatide regulaarne tarvitamine võib aidata vererõhunäitajaid mõõdukalt vähendada.⁴
Immuunsüsteemi modulatsioon — Vilja- ja leheekstraktid on rakuuuringutes näidanud immunostimuleerivat toimet, sealhulgas teatud tsütokiinide tootmise suurenemist.⁵
Üldine rakukaitse
Prekliinilised uuringud näitavad, et graviola ühendid, eriti atsetogeniinid, võivad eri mudelites mõjutada rakuprotsesse, näiteks oksüdatiivset tasakaalu, kuid tõendid inimestel on endiselt piiratud.⁶
Olulised märkused
Enamik graviola uuringuid on prekliinilised ehk labori- või loomkatsed. Kliinilisi tõendeid inimestel on endiselt vähe ning tulemusi ei saa üldistada. Thorn Bloom on toiduaine, mitte ravim, ega ole mõeldud ühegi haiguse diagnoosimiseks, ravimiseks, välja ravimiseks ega ennetamiseks.
Ohutusteave
Graviolat tuleks tarbida mõõdukalt. Mõnes uuringus on liigset või pikaajalist tarvitamist seostatud võimaliku neurotoksilise toimega, näiteks atüüpilise parkinsonismiga sarnanevate liikumishäiretega, mida võivad põhjustada sellised ühendid nagu annonatsiin. Ei soovitata raseduse ega imetamise ajal. Parkinsoni tõve, madala vererõhu või veresuhkru korral ning diabeedi- või vererõhuravimite kasutamisel tuleb enne tarvitamist pidada nõu tervishoiutöötajaga. Tarbida mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise osana.
Viited
- Olas B. The Antioxidant Potential of Graviola and Its Potential Medicinal Application. Antioxidants. 2023. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9865140/
- Ishola IO et al. Mechanisms of Analgesic and Anti-Inflammatory Properties of Annona muricata Linn. (Annonaceae) Fruit Extract in Rodents. J Med Food. 2014. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4259190/
- Son Y et al. Ameliorative Effect of Annona muricata (Graviola) Extract on Hyperglycemia and Hepatic Lipid Accumulation in Streptozotocin-Induced Diabetic Rats. Antioxidants. 2021. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8532999/
- Alatas H et al. The effects of soursop supplementation on blood pressure, serum uric acid and kidney function in prehypertensive patients: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Heliyon. 2020. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31462727/
- Kim GT et al. Immunomodulatory Efficacy of Standardized Annona muricata (Graviola) Leaf Extract via Activation of Mitogen-Activated Protein Kinase Pathways in RAW 264.7 Macrophages. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2016. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5209628/
- Rady I et al. Anticancer Properties of Graviola (Annona muricata): A Comprehensive Mechanistic Review. Oxidative Medicine and Cellular Longevity. 2018. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1155/2018/1826170