Nordic Duo - Ökoloogiline aroniamarja ja õunamahl 3L

Teaduslikult Tõendatud Terviseeelised: Aroonia ja Õun

Orgaanilise aroonia ja õuna kombinatsioon annab värskendava, toitaineterikka mahla, mis sisaldab rohkelt antotsüaanide, polüfenoolide, pektiini ja C-vitamiini. See segu tasakaalustab aroonia tugevat antioksüdantset mõju õuna õrna magususe ja seedimist soodustava kiudainesisaldusega, muutes selle mitmekülgseks igapäevaseks tervisetoonikuks.

1. Polüfenoolide ja antioksüdantide sünergia

Aroonia on erakordselt rikas antotsüaanide ja proantotsüanidiinide poolest, samas kui õunad pakuvad kvertsetiini, floriidiini ja klorogeenhapet [1,2]. Koos tugevdavad need ühendid antioksüdantset aktiivsust ja aitavad kaitsta rakke oksüdatiivse stressi ning vabade radikaalide kahjustuste eest [1,2].

2. Südame ja veresoonkonna tervis

Õuna polüfenoolid parandavad endoteeli funktsiooni ja vähendavad LDL-oksüdatsiooni, samal ajal kui aroonia aitab alandada vererõhku, parandada mikrotsirkulatsiooni ja vähendada põletikumarkereid [2,3]. See segu toetab arterite tervist, kolesterooli tasakaalu ja vereringet [2,3].

3. Immuunsüsteemi tugi

Mõlemast viljast saadav C-vitamiin ning aroonia immuunfunktsiooni moduleerivad polüfenoolid toetavad immuunrakkude aktiivsust ja aitavad vähendada vastuvõtlikkust infektsioonidele [1,4]. Õuna antioksüdandid aitavad samuti tasakaalustada immuunvastust ja toetavad üldist heaolu [1,4].

4. Soolestiku tervis ja prebiootiline kiud

Õuna lahustuv kiudaine (pektiin) ja aroonia polüfenoolid toimivad prebiootikumidena, toetades kasulike soolebakterite kasvu ja parandades seedimist [2,5]. Regulaarne tarbimine võib soodustada regulaarset seedimist ja mitmekesisemat mikrobioomi [2,5].

5. Veresuhkru ja ainevahetuse tasakaal

Aroonia polüfenoolid aitavad vähendada söömisjärgset veresuhkrut ja parandada insuliinitundlikkust, samas kui õuna ühendid toetavad glükeemilist kontrolli ja lipiidide ainevahetust [3,6]. See kombinatsioon aitab hoida stabiilset energiataset ja toetab ainevahetuse heaolu [3,6].

6. Maksa detox ja antioksüdantne kaitse

Aroonia ja õun toetavad maksa tervist, stimuleerides detoksikatsioonientsüümide aktiivsust ja kaitstes maksa oksüdatiivsete kahjustuste eest [2,7]. Nende ühine antioksüdantne toime aitab neutraliseerida toksiine ja toetab maksa uuenemist [2,7].

7. Naha ja rakkude tervis

Aroonia antotsüaanid kaitsevad naharakke UV-kiirgusest tingitud oksüdatiivsete kahjustuste eest, samas kui õuna C-vitamiin ja polüfenoolid toetavad kollageeni tootmist ja naha elastsust [1,8]. See segu aitab säilitada terve ja särava naha ning toetab rakkude pikaealisust [1,8].

Viited

1. Sidor A, Gramza-Michałowska A. Aronia melanocarpa berries: A review. J Funct Foods. 2015;18:675–691.
2. Boyer J, Liu RH. Apple phytochemicals and their health benefits. Nutr J. 2004;3:5.
3. Naruszewicz M, et al. Effects of chokeberry juice on cardiovascular risk factors in patients with mild hypercholesterolemia. Med Sci Monit. 2007;13(11):CR555–561.
4. Zapolska-Downar D, et al. Anti-inflammatory effects of aronia extract. J Physiol Pharmacol. 2012;63(5):497–504.
5. Aprikian O, et al. Apple pectin and polyphenols enhance gut health. Eur J Nutr. 2001;40(5):279–288.
6. Tolić MT, et al. Aronia juice and glucose metabolism. J Food Sci Technol. 2019;56(1):521–527.
7. Valcheva-Kuzmanova S, et al. Hepatoprotective effects of Aronia melanocarpa. World J Hepatol. 2011;3(3):76–84.
8. Mathews-Roth MM. Carotenoids and skin health. Am J Clin Nutr. 1991;53(1 Suppl):225S–227S.